Não perca esses recursos anti-procrastinação cuidadosamente selecionados

    Mais de 28 aulas de auto-aprendizagem

    desenvolvido por terapeutas comportamentais profissionais.

    Atividades simples de 10 a 30 minutos

    para você completar todos os dias. Pequenos passos levam a grandes resultados.

    Orientação diária

    ajudando você a manter sua rotina e a facilitar sua jornada livre de procrastinação.

    Conteúdo conciso

    que ajudará você a entender e a gerenciar seus estímulos de procrastinação.

    Um planejador de hábitos personalizável

    permite que você acompanhe seu progresso, elimine maus hábitos e crie hábitos novos e saudáveis.

    Exercícios de alívio rápido

    para ajudar você a relaxar durante situações estressantes.

    Pessoas reais. Histórias reais.

    Veja como temos ajudado outras pessoas:

    Olívia A. 26

    Sydney, Nova Gales do Sul (New South Wales)

    Aprender a tomar boas decisões sem pensar demasiado tem sido uma luta por tanto tempo - mas agora não. O Sensa me ajudou a levar minha carreira para o próximo nível!

    Helena S. 42

    Akron, Ohio

    Depois de tanto tempo perdido, eu finalmente me coloquei em primeiro lugar e estou tão feliz por tê-lo feito. Agora já não perco tempo pensando no pior cenário, estou apenas vivendo minha vida.

    Carol C. 38

    Springfield, Illinois

    O Sensa teve um impacto extremamente positivo em minha vida social - já não duvido mais das coisas. Sinto-me como se estivesse em um lugar agora onde apenas consigo fazer as coisas.

    Muitas vezes as pessoas nos perguntam