
desarrolladas por terapeutas conductuales profesionales.

para que completes cada día. Pequeños pasos conducen a grandes resultados.

ayudándote a mantener tu rutina y a hacer que tu camino sin procrastinación sea fácil.

que te ayudará a comprender y gestionar los factores desencadenantes de la procrastinación.

que te permite realizar un seguimiento de tu progreso, eliminar los malos hábitos y crear otros nuevos y saludables.

para ayudarte a relajarte durante situaciones estresantes.
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