Seus funcionários são vitais - equipe-os com as ferramentas de que precisam para dar o melhor de si
Precisamos falar sobre saúde mental. 76% dos americanos enfrentaram problemas de estresse ou ansiedade apenas no ano passado.
Você sabia que o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, e pessoas com problemas mentais graves geralmente morrem prematuramente - até duas décadas antes.
A gravidade de condições como estresse, ansiedade e depressão é frequentemente subestimada – esses problemas podem se manifestar em sintomas físicos se não forem tratados adequadamente.
Ajude seus funcionários a tomar as medidas necessárias para identificar, gerenciar, eliminar ou prevenir totalmente os problemas de saúde mental.
Estresse
O estresse é muitas vezes o primeiro sinal de algum problema
Ansiedade
A ansiedade é o culminar de fatores estressantes
Síndrome de Burnout
A Síndrome de Burnout geralmente é causada pelo trabalho – e pode levar à ansiedade ou depressão
Procrastinação
A procrastinação parece menos séria, mas muitas vezes, se não for tratada, leva a condições graves como ansiedade/depressão
Autoestima
A baixa autoestima pode levar ao excesso de trabalho, ao pensamento excessivo e a condições graves, como ansiedade ou depressão.
Fadiga e Exaustão
A fadiga é frequentemente um sintoma de problemas de saúde mental e pode ser causada por estresse e ansiedade
Ansiedade social
A ansiedade social pode ser causada por baixa auto-estima e evoluir para uma ansiedade mais profunda se não for controlada
TEPT
Aprenda estratégias eficazes para lidar com os sintomas causados por experiências traumáticas, e melhore sua qualidade de vida. Cuide do seu bem-estar.
Disorganization
The precursor to missed opportunities and unfulfilled potential.
O aplicativo Sensa é uma ferramenta que utiliza a ciência da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Ao avaliar as necessidades e requisitos individuais, o Sensa é capaz de fornecer um plano personalizado projetado para entregar resultados diferenciados para cada usuário.
Desenvolvido por especialistas psicanalistas e terapeutas comportamentais
O Sensa foi projetado para facilitar a jornada rumo a uma melhor saúde mental. Ao oferecer uma interface de usuário amigável com orientação diária, bem como atividades úteis e envolventes, ajuda os usuários a eliminar o estresse, a ansiedade e até a depressão.
Depois de fazer um teste rápido, o Sensa fornece aos usuários muitos recursos, incluindo uma ferramenta de alívio rápido, ajudando a mantê-los calmos e controlados mesmo quando o pânico ou a ansiedade atingem. Fácil de usar e incrivelmente eficaz.
Cada recurso do aplicativo tem um propósito – e todos levam ao mesmo resultado final: construir hábitos saudáveis e promover uma mentalidade positiva e feliz.
A saúde mental afeta a todos nós
Todos os dias, mais e mais usuários falam positivamente sobre o Sensa. Mas o Sensa está apenas começando. A jornada pela frente é longa, mas estamos prontos para qualquer coisa. Assista esse espaço!
A Síndrome de Burnout afeta até 84% da geração Y dos EUA.
As pessoas tendem a não perceber que estão sofrendo com a procrastinação até que já estejam em um estágio avançado. É vital pegá-la cedo!
